to do yoga
Practicar una serie de posturas y ejercicios de respiración para mejorar la flexibilidad, la fuerza, y la concentración, así como para promover la relajación y el bienestar físico y mental.
Hacer yoga me ayuda a relajarme después de un largo día de trabajo.
Desde que empecé a hacer yoga, he notado una mejora en mi flexibilidad.