o sea
that is to say / in other words
Translation
that is to say / in other words
Explanation
Se utiliza para aclarar, explicar o reformular algo que se ha dicho anteriormente.
Examples
Voy al gimnasio tres veces por semana, o sea, lunes, miércoles y viernes.
No me gusta el frío, o sea, prefiero los climas cálidos.