perder el control
lose control
Translation
lose control
Explanation
No poder manejar una situación de manera adecuada, generalmente debido a emociones intensas o circunstancias inesperadas.
Examples
En situaciones de mucha presión, es fácil perder el control.
Cuando me enfrento a conflictos familiares, a veces pierdo el control de mis emociones.
Memory Aid
"Pear Deer Control." Imagine a deer trying to control a pear orchard, losing its grip, symbolizing losing control.