rutina de entrenamiento
training routine
Translation
training routine
Explanation
Conjunto de ejercicios y actividades físicas planificadas y repetitivas que se realizan con el objetivo de mejorar el rendimiento físico, aumentar la fuerza, resistencia, flexibilidad o alcanzar otros objetivos relacionados con la salud y el deporte.
Examples
Sigo una rutina de entrenamiento de cinco días a la semana para preparar la maratón.
Es importante variar la rutina de entrenamiento para evitar el estancamiento en los resultados.